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नींद की कमी से लेकर स्क्रीन टाइम तक: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए...
एपिलेप्सी, जिसे मिर्गी भी कहा जाता है, रोजमर्रा के कुछ फैक्टर्स के कारण भी ट्रिगर हो सकता है। इसलिए इन ट्रिगर्स को मैनेज करना...
गर्मी में नहीं आती नींद? एक्सपर्ट के ये आसान टिप्स दिलाएंगे...
मौसम में बदलाव का असर नींद पर पड़ता है। ऐसा देखा गया है कि गर्मी में लोग सर्दी के मुकाबले कम सोते हैं और...
क्या महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा नींद चाहिए? जानिए साइंस क्या...
अक्सर घरों में देखा जाता है कि दिनभर की भागदौड़ के बाद महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा थकान महसूस करती हैं। यह सच...
रात में खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेद से जानिए...
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में देर रात खाना खाना और उसके तुरंत बाद सो जाना आम आदत बन गई है। कभी काम की...
मात्र 6 घंटे की नींद से शरीर में शुरू हो रही...
इंदौर
बॉलीवुड अभिनेता आयुष्मान खुराना का एक वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह बताते हैं कि उनकी नींद अधिकतम छह घंटे...
